Yoga Übungen


Yoga Übungen gibt es wie Sand am Meer

Yoga-Übungeng gibt es hunderte. Diese alle auf einer Webseite darzustellen wäre nicht sinnvoll, da erst die verschiedenen Abfolgen zusammen die Wirkung des Yoga voll entfalten. Yoga sollte man daher - zumindest als Einsteiger - unter Anleitung eines erfahrenen Yoga-Lehrers bzw. in einer qualifizierten Yoga-Schule erlernen. Dennoch wollen wir einige Yoga-Übungen herausgreifen, die eine spezielle Funktion für bestimmte Bereiche des Körpers haben. Diese Kategorie werden wir künftig regelmäßig um weitere Übungen ergänzen.



Yoga und Bauchfitness - So werden tun Sie mit Yoga etwas gegen Ihr Bauchfett

(C) 2011 - Alle Rechte vorbehalten

Diese Seite drucken