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IyengarYoga

Iyengar Yoga - leicht gemachtes Yoga

Iyengar Yoga ist eine Form des Hatha Yogas und wurde vom gleichnamigen B.K.S. Iyengar, der 1918 geboren wurde, entwickelt. Er hat die überlieferten Yoga-Übungen des Hatha Yoga verfeinert und weiterentwickelt, um eine verständliche und zeitgemäße Methode zu entwickeln. Er zählt zu einer der bekanntesten Yoga Lehrer der Welt. Die von ihm entwickelten Übungen führen zu einer körperlichen und geistigen Weiterentwicklung. Iyengar hat seinerzeit Hilfsmittel wie Gurte und Klötze als Hilfsmittel für schwierige Haltungen (Asanas) eingeführt.

Der bekannte Sportmediziner Dr. Hans Müller Wohlfahrt schwört auf diese Yoga Methode.

In unserem Yoga Shop haben wir natürlich auch